Renan Kleber Lopes Dias Desde pequeno fui estimulado a escutar e a seguir meu coração. O que considero uma benção. Naqueles tempos de juventude, confesso, ao me deparar com a frase “escute o seu coração’, me sentia bobo e irritado. “Como assim, ouvir o meu coração?”,...

Renan Kleber Lopes Dias Quem pratica ou já praticou yoga e meditação, sabe dos poderes que o simples prestar atenção à respiração possui. Gosto de dizer que a respiração pode ser porta direta e instantânea para a autoconsciência, assim como para o momento presente - o...